熱中症に注意! [身体・健康]
梅雨入りしたけれど 合間の晴れの日に感謝するわ~
熱中症には注意して下さいね。
油断してると 知らず知らず熱中症になって居ることも
有るようですので
最近、良く耳にするのが、運動時や夏場の水分補給には、
カラダへの吸収がが速く、効果的にクールダウンしてくれる、
5℃~15℃に冷やしたドリンクが効果的らしいですよ!
お子様なんかよく動くし、汗だくになって遊んでいたり
部活動でスポーツしていたら水分補給は必ずして欲しいですね~
昔は、部活中に水分補給は禁止!なんて事も有りましたね。
今思うと怖いことだわ~
5℃~15℃に冷やしたドリンクが効果的な水分補給が出来る
THERMOS の真空断熱スポーツボトルがおススメ!
可愛いピンクは女の子に。
男の子ならブラックね!
熱中症には注意して下さいね。
油断してると 知らず知らず熱中症になって居ることも
有るようですので
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カラダへの吸収がが速く、効果的にクールダウンしてくれる、
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お子様なんかよく動くし、汗だくになって遊んでいたり
部活動でスポーツしていたら水分補給は必ずして欲しいですね~
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今思うと怖いことだわ~
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男の子ならブラックね!